• 偏瘫患者家庭调理方
•         症状：身体一侧偏瘫。用料：甘草10克，桑枝30克，细辛4克，羌活、独活、白芍、当归、桑寄生各15克，桂枝、姜黄各12克。方法：熏洗患肢，或将上述药材用开水浸泡30分钟，擦拭偏瘫部位。注意：每天练习“阿弥陀佛健身法”。现在，疾病是造成家庭不幸的一个重要原因。如果家里有一位突发中风而偏瘫...
  2018-02-13 09:41

• 三类人群不宜过食绿豆
• if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 寒凉体质的人如有四肢冰凉、腹胀、腹泻、便稀等症状者，不适宜太频繁地饮用绿豆汤。因为绿豆性凉，吃多了反而会加重...
  2018-02-13 09:41

• 中风后90分钟是黄金急救期
•  中风后90分钟是黄金急救期if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 英国一项最新研究说，老年人中风后如能在90分钟内接受治疗，可大大提高完全康复且不...
  2018-02-13 09:41

• 中医养生重和谐
•  中医养生重和谐if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 在浩瀚的历史长河中，中医作为一颗有效的治病疗疾的璀璨明珠，历经数千年而魅力四射，这充分说明了...
  2018-02-13 09:41

• 得了慢阻肺 常做呼吸操
•  得了慢阻肺 常做呼吸操慢性阻塞性肺疾病（简称COPD）患者在急性发作期后，虽然症状有所缓解，但肺功能仍可继续恶化。而在COPD的稳定期进行康复训练，可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能继续减退。 为方便患者进行康复训练，以下向大家介绍简便易行的呼吸操。其...
  2018-02-13 09:41

• 像养花一样养自己
•   像养花一样养自己    陈淑长：出生于1940年，北京中医药大学东方医院教授、主任医师、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴。擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="b...
  2018-02-13 09:41

• 简易按摩降压法
•  简易按摩降压法if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");}      按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采...
  2018-02-13 09:41

• 中老年人谨慎对待养生热
•  中老年人谨慎对待养生热□ 罗照春武汉大学人民医院if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 如今养生保健在群众中成了热门话题，时尚养生已蔚然成风。尤其...
  2018-02-13 09:41

• 常熬夜者要学会吃
•      常熬夜者要注意营养保健，以补充某些营养素的特殊消耗。  蛋白质 常熬夜者摄取足够的蛋白质，可以补充体能的消耗，有助于消除疲劳，增加耐力，提高大脑及肌肉的工作效率。一个成年人每天每公斤体重应当补充0.8克蛋白质，这一数量的蛋白质可以从鱼类、肉类、奶类、蛋类、豆制品、坚果类食物中获得。由于每个...
  2018-02-13 09:41

• 专家称少吃夜宵可防止血脂升高
•           背景：我国18岁以上人群中血脂异常患病率达18.6%，目前约有1.6亿血脂异常症患者。国家卫生部心血管病防治研究中心日前制订出《中国成人血脂异常防治指南》，《指南》建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性每年进行血脂检查。 对于有吃夜宵习惯的...
  2018-02-13 09:41