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精心专业 祝您好“孕”
来源:本站原创    发布时间:2018-02-13 09:56:44

孩子是上帝给父母最好的礼物,每个家庭都期待能有一个聪明、可爱、健康的宝宝。那么“怀孕前应注意些什么?” “怀孕5个月了,应补充些什么营养呢?”……今日,泸州市中医医院妇产科副主任罗玉辉副主医师为市民解答有关妊娠期间的各种疑问,为小天使们的平安降临、健康成长,提供精心专业的指导!

市民:请问罗玉辉副主任,怀孕前应注意些什么?

罗玉辉:准父母们想要生聪明健康的宝宝,就要提前做好各方面的准备工作。怀孕前三月及妊娠三个月均应服叶酸片,慎用药物,忌烟酒;远离放射线;正确验孕。

市民:我怀孕2个多月,生活中应注意些什么呢?

罗玉辉:怀孕前三月应保持心情愉快,正确对待早孕反应。怀孕期间同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫收缩造成流产;避免不当腹压增加、谨防滑倒、不要舟车劳顿、忌药物或烟酒;切勿暴露在辐射线或高压电波下,注意电脑、电视、微波炉、手机等辐射,同时应避免性生活。

尤其需要重视的是——警惕妊娠期间出血。导致血的原因有子宫外孕、流产、着床位置不适当、胎盘着床位置太低、孕妇太劳累等,如一旦出血,应及时去正规医院找专家就诊。

市民:老婆怀孕5个月了,这时应补充些什么营养呢?

罗玉辉:孕中期是纠正、调整和补充营养的最佳时期。孕妇应做到缺什么,补什么,缺多少,补多少,既要注意营养不良,又要防止营养过剩,避免孕期过胖,产后减肥困难。注意饮食结构安排,荤素搭配,粗细配合。

市民:我怀孕6个月了,近期感觉腿有点抽筋,脚也有些水肿,请问这正常吗?

罗玉辉:妊娠中期孕妇常见尿频、腰酸背痛、抽筋、静脉曲张、水肿等症状。孕妇应随时改变站、坐姿势,让血液循环,或请先生帮忙按摩,舒缓不适。躺着时,可在小腿肚放个枕头,帮助血液循环,避免肿胀。在安全性前提下,适度做点缓和的运动。甚至可使用托腹带,让肚子的重量有个支撑点。另外,需要适当补钙。

市民:宝宝7个月了,我能感觉明显的胎动,怀孕后期要注意些什么呢?

罗玉辉:胎儿的胎动孕妇一般在1620周就能感觉。您可在早、中、晚静卧床上,静数1小时,乘以412小时胎动。若大于等于30/12小时或大于等于3/小时为正常。

妊娠晚期孕妇要适当运动、注意膳食、卫生及腹痛和浮肿情况,定时产检,注意产兆, 做好临产前心理和物品的准备。