正值“三伏”时节，泸州气温一天高过一天，空调成了降温消暑的必备电器。然而在给人们带来凉爽的同时，空调又成了害人惹上颈椎病的“凶器”。进入夏季后，由空调引发颈椎疼痛的患者明显增多。

夏季颈椎病为何高发？

    在我院针灸康复科，记者了解到，入夏以来前来该科就诊的颈椎病患者明显增加，尤其是近段时间随着气温持续升高，该科病床常常出现爆满，颈椎病患者占了全部患者的1/3。

据了解，颈椎病本来是一种多发于老年群体的“冬季病”，为何却在夏季出现了高发的趋势？

我院针灸康复科副主任金玉峰表示，现在夏季气温偏高，人们对空调的使用比较普遍，人体长时间呆在空调环境下，颈背肌肉受寒，引发了颈椎疼痛。除了空调，平时的生活习惯、长期不良的姿势等也是造成颈椎病高发的原因之一。

颈椎病症状多样复杂 表现不一

金玉峰介绍，颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，根据不同的类型，表现不一。临床上颈椎病分为五种类型：第一种是颈肌型，由肌肉的僵硬、疲劳引起的，以局部疼痛、肌肉疼痛为主；第二种类型是神经根型，由于颈部神经根受到压迫，出现手麻、手疼等症状；第三种类型是椎动脉型，由于椎动脉供血不足，造成头晕；第四种为脊髓型，由于脊髓受到压迫，导致走路无力，这种类型的颈椎病，一般需要手术治疗，否则容易引起瘫痪；第五类是混合型，是同时出现两种或两种以上颈椎病类型的综合表现，治疗方法比较复杂。金玉峰表示，一般年轻人所患的颈椎病以颈肌型或神经根型居多，而中老年则以椎动脉型、脊髓型为主，因为它要经过长年累月才可能发展到这种程度。

颈椎病治疗进入“私人订制”时代 

    在颈椎病治疗方面，我院结合自身优势，在多年的临床治疗经验中，摸索创造出了自己的一套“私人订制”法，主要有：

针灸：比较传统的治疗颈椎病的方法，对于急性发作的颈椎病，局部比较疼痛或不适的，一般可采用针灸治疗。针灸治疗法主要是通过对局部穴位的刺激，疏通经络，缓解疼痛，改善其症状。对于针灸治疗，金玉峰表示，针灸师下针的准确与否十分关键，为确保治疗安全，建议患者选择在专业的医院由专业针灸师施针进行治疗。

电脑中频电治疗：将电极贴在身上，通过调节电流的大小，产生刺激作用，改善局部的血液循环，放松僵硬的肌肉，减轻症状。

超短波治疗：将两个治疗板，放置在相应的部位，中间会产生一种短电波，通过在治疗部位产生分子，人体的细胞产生一定的反应，相互摩擦相互活动产生热量。通过治疗，可改善局部症状，达到治疗的目的。

中药外敷：也是一种较传统的治疗方法，主要针对一些局部的疼痛，为患者配制一些中药药方，通过外敷的方法进行治疗。

此外，该院还推出了热敷的方法，包括中药的熏蒸、磁震热（通过磁场的震动产生热量，达到放松的作用）以及按摩等。

“对颈椎病的治疗，我们提倡的是综合治疗法。由专业的医师对患者病情进行诊断后，根据其病情类型、轻重不同，为其量身打造一个个性化的最佳治疗方案。在相应的治疗康复区，各项目相应的治疗师根据方案再为其进行针灸、康复、理疗等各种治疗，帮助患者在最短时间内缓解或治愈病症。”金玉峰表示。

预防颈椎病  这些方法你应该知道

  “颈椎病的形成是一个长期的过程，短期的治疗主要是改善症状和解决一些局部疼痛不适，治愈后如何预防它再度复发，这也很重要。”金玉峰提醒。

对于日常生活中，如何保养和呵护颈椎，金玉峰提出了两点建议：第一，长时间固定一个姿势不宜超过半小时，特别是一些需要长期伏案工作的上班族建议超过半个小时就应该座位走动一下，放松肌肉，以保护脊柱。第二，对于颈椎病人，睡眠的姿势和枕头的选择也很重要，颈椎和脊柱有问题的人，最好选择仰睡。在枕头的选择方面，枕头的适宜高度，建议应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜，保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的，有条件的还可以选择专门的颈椎保健枕（我院治未病科可进行定制）。

此外，在日常生活的颈椎锻炼方面，金玉峰提供了两大简单易行的“妙招”：一、双手下垂往后拉伸，肩膀后扩，颈部后仰，上班族一般可在半个小时的伏案工作后做一做这个动作，可使颈椎得到一定的放松；二、单手反向后颈，五指一把抓捏后颈肌肉，用最大力气把肌肉揪起来，抓得越多越好，揪一会后可放松一下，如此反复几次后，可使肌肉得到放松，同时头脑供血更充足，思维得到改善。此外，一些颈椎保健操或练功等传统方法也可锻炼颈椎。

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我院针灸科康复科是该院的中医药特色专科，是集医疗、科研于一体的针灸康复治疗中心，是医院优质护理服务示范病区。其诊疗服务区规模较大，主要分为三大区域，2楼门诊区有4个诊室，可进行看病挂号、收治病人初步诊断等；5楼住院病区，有65张床位，住院病人可在这里进行治疗康复；9楼为综合性的康复治疗区，其面积和规模在泸州均属最大，配备了各种现代康复治疗设备，集针灸、康复、理疗等多功能于一体，病人持医生开具的治疗卡，便可在该诊疗区内完成所有的康复理疗项目，为病人提供了极大的方便。

     科室运用针灸、刃针、推拿、督灸、小针刀、穴位埋线、中医控制论放血疗法等传统中医治疗技术，以及疼痛特色微创治疗，开展拔罐、耳穴压丸、艾灸、熏洗等中医特色护理项目。

    我院针灸康复科是全市首家开通午间、夜间门诊的科室，除了正常的上班时间外，上班族和学生族等患者还可选择在午间和夜间的闲暇时间前来就诊治疗，不必耽误正常的工作和学习时间。

针灸康复门诊地址：我院门诊部2楼

就诊时间：夏季8：30—21：00   冬季8：30—20：30

24小时服务电话：0830-3127310

                                （李娟/文）