填表、登记身份信息、健康咨询、验血......为弘扬广大医护人员“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的新时代职业精神，11月30日下午，泸州市中医院在医院城南院区文化广场开展了一场无偿献血活动。

前来自愿献血的干部职工，在泸州市中心血站工作人员的指引下，有条不紊地进行献血前的一系列准备工作，纷纷加入献血热潮。

“我献200!”来自医院财务科的90后会计师李丹，经过系列检查验血合格后，挽起袖子，献了200mL。

李丹坦言，这是她第四次献血，但在献血的路上她还是一名“新兵”。她说，献血是一件有意义的事，只要在身体允许的情况下，她将继续坚持下去。

来自骨伤一科的主治中医师赵国伟已累计献血超过2000mL。

2006年,刚刚走出高中校园的他偶然发现街边的献血车，于是决定通过“献血”这件有意义的事来见证自己成年。也是从这一年起，他每年坚持献血，而这一坚持，就是 10多年。

除了献血，赵国伟还曾做过另一件同样有意义的事，那就是：捐献造血干细胞，也就是俗称的“献骨髓”。

“当接到电话告诉我配型成功、有患者需要我捐献的时候，我感觉我像中大奖了一样，因为这个概率实在是太低了。”赵国伟说，不管是献血还是捐骨髓，其载体都是人，希望通过这个载体能把自己的爱心传递下去。

彭胡是泸州市中医院医学检验科（输血科）的科室负责人。自2004年起，彭胡已累计献血4800mL。“从读书时候开始就在献。”

彭胡说，作为一名医学专业的学生，深知献血对他人的意义。尤其是参加工作后在实际工作中，经常有需要大量输血的病人，也深刻地了解到血液资源的重要性以及紧缺性，所以在尽自己绵薄之力的同时，也建议大家如果身体条件允许可以积极参与到无偿献血的行动中来。

献血小知识：

无偿献血是一种无私奉献、救死扶伤的崇高行为，它不仅可以帮助需要血液救治的患者，还可以给献血者带来一些意想不到的好处。

检查身体健康

只有体检合格的人才可以献血，无偿献血者在献血前必须经过严格的初步体检和检验程序，量血压、测体温、脉搏、称体重；化验血型、检测血红蛋白、谷丙转氨酶等正常后方可献血。当天献血后，血液还要运回血站进一步进行乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等血液传播疾病的检测，只有检测合格后的血液才能真正用于临床。因此，能献血的人说明身体很健康。

降低血液的粘稠度

随着生活水平的提高，越来越多的人体检时发现得了高粘血症，高粘稠度的血液容易形成微小栓塞物，导致脑缺氧、脑萎缩、脑动脉硬化等问题。科学研究表明，坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，供氧及运送营养物质能力增强，从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

刺激骨髓造血

一般来说，随着年龄增长，骨髓的造血功能也随之下降，献血导致的血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，使骨髓保持旺盛的造血活力。坚持规律献血可刺激人体骨髓的造血功能，加速血细胞的新陈代谢，不断产生更具生命活力的年轻细胞，使其保持年轻时期的造血状态更久。

预防心脑血管疾病

国内外均有调查研究表明，献血可以减少冠心病、心肌梗塞等心脑血管疾病的发生风险。这是因为定期适量献血相当于也放掉一些体内多余的铁质，可以减少氧化应激反应，降低自由基对动脉壁内皮细胞的损伤，从而减少动脉粥样硬化等问题。

享受临床用血优惠

无偿献血者可以享受临床用血的优惠政策，在本市献血的献血者，自献血之日起，三年内用血可免费享用献血量三倍的临床用血，三年后用血可免费享用献血量等量的临床用血；献血者累计献血量达到800毫升及以上，本人终身免费享用无限量临床用血；已在本市无偿献血公民的直系亲属（父母、配偶、子女）可免费享用其献血量等量的临床用血。

可促进、改善心理健康

无偿献血是挽救生命的高尚行为，在助人为乐，与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作和生活更加充实，并且收获各种快乐的心态。大量研究表明，健康的情绪可以使人处于良好的状态，有利于人体免疫力增强，抵抗力提高。自己捐献的血液能够帮助他人，让他人的生命得以延续，这种积极的心态，可以使心理状态获得平衡，从而获得健康的情绪。

文图：李娟