为促进落实三甲医院资源下沉社区，在第十八个“世界肾病日”来临之际，3月9日上午，泸州市中医医院肾病内科携手民生医院（江阳区蓝田重湾社区卫生服务站）在民生医院门口共同开展联合义诊活动。

肾病内科副主任张文强带领肾病内科、内分泌内科和民生医院（江阳区蓝田重湾社区卫生服务站）医务人员为广大居民朋友开展免费问诊活动，义诊包括中医外治体验、免费测血压血糖和肾脏疾病的健康咨询等。

此次，义诊活动共计服务70余人次，随后还对蓝田卫生院住院部病房进行查房，并指导相关患者诊疗工作。

科普小知识：如何做好肾脏病的早期筛查？

因为多数肾病疾病早期无特异临床表现，故慢性肾脏病又被称为“沉默的杀手”。早发现、早诊断、早治疗可以延缓慢性肾病的进展，延缓或避免透析。

不同人群应遵照不同的筛查周期。

1、普通人群

成人每年体检时建议检测尿常规、一次尿白蛋白肌酐比值（UACR）和血清肌酐。当尿常规出现尿蛋白或尿潜血阳性、UACR≥30mg/g时，可能出现早期肾损伤，应及时肾内科门诊就诊。任何原因出现的血肌酐升高，都提示肾功能受损，应及时肾内科门诊就诊。

2、慢性肾脏病高风险人群

此类人群应开展一级预防，每年至少进行一次UACR和血清肌酐的检测，定期接受肾内科专科医生的指导。

慢性肾脏病高风险人群包括：

①有肾脏病家族史人群；

②有糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症人群；

③高龄人群（＞65岁）；

④肥胖人群；

⑤有可能继发慢性肾脏病的疾病（如系统性红斑狼疮，系统性血管炎等自身免疫性疾病患者；反复紫癜者；乙型病毒性肝炎；老年前列腺增生或者习惯憋尿者）；

⑥长期服用可能造成肾损伤的药物（如止痛药、抗生素、中药等）人群；

⑦有急性肾损伤病史人群。

因此要养成定期体检的习惯，仅需去医院做几项简单的检查以便早期发现、早期诊断、早期治疗。

保护肾脏小技巧

1、多喝水，不憋尿；2、拒绝烟酒；3、适当运动；4、饮食营养均衡；5、不要经常熬夜；6、不要滥用药物；7、低盐饮食。 

（文/图 林正宇 石祖梅）