三九天是一年当中最适合做三九灸的时刻

2020年三九灸时间表，马上安排

每天上午8：00-11:30、下午1:30-17：00

泸州市中医医院门诊八楼治未病科

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这时候有部分长得比较漂亮帅气的粉丝就会提问了

到底啥子是三九天？三九灸又是什么？

今天我们就来好好科普下

俗语有“夏养三伏，冬补三九”的说法

“三伏”与“三九”相对应

前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。

数九从冬至日开始算起，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，以此类推，一直到“九九”，数满九九八十一天为止。

“数九寒天，冷在三九”，“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重要。

三九灸又名自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，该疗法选用某些药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，起到治疗疾病的目的。

三九灸对于呼吸系统疾病以及虚寒型疾病有极好的疗效，如：过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、哮喘等，反复呼吸道感染，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、咽炎、扁桃体炎等，慢性胃病，如胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻等，小儿反复感冒、免疫力低下、易咳嗽等，风湿与类风湿性关节炎等，怕冷、老年畏寒症、虚寒头痛等。

三九灸疗法有几项禁忌症（不适宜治疗的疾病）

1、支气管扩张、活动性肺结核咯血患者等不宜敷贴。

2、患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者不宜敷贴。

3、有高烧发热症状的患儿不宜贴敷。

4、孕妇、糖尿病人、有严重心肺功能疾患的人、皮肤长有包疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧等）的病人不宜贴敷治疗。

一年仅此一次，错过这次，再等一年

我在这里静静地等你

文/赵亮