今天一定早点睡，

一定早点睡，

定好闹钟，

“太棒了，今晚能睡足8个小时”

谁知道恐怖的一幕幕发生了……

“睡前刷下抖音吧，最多也就花10分钟”

谁承想 放下手机后的我……

“睡前好像没喝水，去喝口水”

“好像有点热，开个风扇吧”

“风扇吹着果然有点冷，还是关了吧”

“以前读高中跟暗恋的那女孩表白就好了”

“第二季度的计划还没写好，明天要挨批了”

“楼上为什么这么晚还有脚步声”

“明天早餐吃什么”

“我刚刚有定闹钟吗？不行要检查一下”

失眠最惨的不是失眠本身

而是你已经被失眠缠上

晚上睡不着，白天上班没精神

别担心！

泸州市中医医院的刘刚医生来帮您！

快点开视频观看吧！

视频/编辑 林正宇