疫情防控期间，口罩已经成为了我们外出的必备神器。但是长时间戴口罩，有些朋友的皮肤就开始遭罪了。

如果说有什么皮肤问题是跨越性别的介意，那一定就是长痘痘！痘痘，医学上叫“痤疮”，是临床常见的一种损美性皮肤病。

来！大家划下重点：“损美”！别说爱美的小仙女，就是男同志们也遭不住，毕竟长痘痘的人一不小心就要“烂脸”。

由于大家每天戴着口罩，面部形成了一个比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，使痘痘加重。那么怎么预防长痘痘？

1.注意面部清洁。如果化妆或涂了防晒霜，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水洗干净。

2.调整饮食和作息。少吃甜食以及辛辣、刺激的食物，保持较好的睡眠节律。

3.药物治疗。如果脸上已出现白头粉刺、黑头粉刺等轻度痤疮，可以试试维A酸软膏（睡前使用），若痤疮加重，可外用抗生素。注意：涂抹软膏时，要先清洁双手。

由于药物均有一定的副作用或禁忌，建议大家最好到医院就诊后在医生指导下使用。

痘印难除怎么办？

还在“战痘”的亲们可能会问了，为啥我涂了药，痘消了，但是痘印还在？

那是因为发红的炎症性痤疮没有彻底治愈，自己用手随意挤痘痘，或非专业皮肤科不正规排痘产生的。尤其是成人的痤疮，多长在下巴、脖子等部位，更难治疗，更容易留下痘印。所以，提醒那些有点“小子子”就手痒去挤痘的亲们，千万不要随意挤痘了！有可能变成永久性疤痕哦！

关于祛痘、消痘印，泸州市中医院皮肤科开展了以下特色中医疗法，辩证施治。

1、火针疗法。用烧红的针具快速点刺痘痘，并迅速出针，起到疏通经络，给邪气以出路的作用。现代医学研究认为，局部火针有助于清除皮脂炎性物、杀灭痤疮杆菌等微生物，促进炎症的消退，亦可破坏增生的结缔组织，防止或减轻疤痕形成，促进皮肤修复、新肉再生。

2.剌络拨罐治疗。具有通经活血、开窍泻热、消肿止痛的作用。

3. 粉刺挤压。使得堵塞的毛囊开放，清除毛囊内容物，彻底消除病灶，减少痤疮丙酸杆菌的进一步增殖，减少炎症反应的发生。

4. 中药面敷。采用具有清热解毒、活血化淤、美白消斑的中药直接作用于皮损处，直达病所，起到治疗作用。

欢迎大家拨打泸州市中医院皮肤科电话0830-2362759咨询或来院问诊哦。

泸州市中医院皮肤科简介：

  科室以中医为主，中西医结合治疗皮肤病、性病，重点开展了皮肤美容。擅长中西医结合治疗细菌性、病毒性、真菌性、变态反应性、红斑鳞屑性、血管炎性、结缔组织性、黏膜性、物理性等皮肤病，如痤疮、带状疱疹、疣、湿疹、皮炎、急慢性荨麻疹、银屑病、斑秃等，对影响美容的皮肤病亦能采用规范、合理、有效方法为患者科学进行诊治。

 科室拥有二氧化碳激光、调Q激光、光之嫩肤仪、红蓝光治疗仪、微波治疗仪、电离子治疗仪、液氮冷冻等设备。目前开展专科特色治疗项目20余项，开展中药封包、中药蒸汽浴、穴位注射治疗、火针治疗、中药冷喷、中药湿敷、中药塌渍等。开展了针对各种皮肤疾病及美容的专科特色治疗。

科室全体医护人员秉承“大医精诚、医者仁心”的理念，为门诊及住院病人提供规范、安全、有效、方便及经济的诊疗服务。

文/姜莎莎  图/皮肤科提供