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三九灸 冬天里的一把健康火
市中医医院针灸科专家谈“三九灸”（下）
泸州晚报 周丽
一年一度的冬至即将来临，这天是全年中白天最短，黑夜最长的一天。记者从市中医医院获悉，“冬病冬治”的“三九灸”最佳时间是从12月21日开始，“一九” 2010年12月21日—22日；“二九” 2010年12月30日—31日；“三九” 2011年01月08日—09日。市中医医院专家称，三九天灸可以起到强身防病的作用，尤其适合治疗呼吸道及消化系统重症顽疾。 三九灸有助阳气升发 据市中医医院专家介绍，夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰，是三九天灸的理论表述。三九期间气候寒冷，人体阴气最盛，阳气最弱，寒气更易侵袭人体，容易诱发或加重呼吸道等慢性疾病。此时天灸施治，有助于体内阳气的升发，增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实基础。对于部分人对“冬病夏治”的理论感到疑惑，专家称，经过多年的临床观察表明，三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均属于一种扶阳补虚疗法。 三九灸适宜各类慢性病 市中医医院专家称，三九灸可使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，适用于各类慢性病患者，尤其是呼吸道顽疾重症，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、老年咳喘及过敏性鼻炎。凡坚持二至三年以上天灸治疗的患者，有效率达80%以上。三九天灸疗法的适应症包括过敏性鼻炎、体虚易感、咽炎、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、胃痛、宫寒、关节痛、腰腿痛等。还有一些抵抗力低下、反复感冒的患者和慢性腹泻的患者也可以在三九天得到治疗。而对于普通人群，三九天贴药也可以提高机体的抗病能力，尤其是应对季节性流感等，提高身体免疫力显得尤为重要。 “天灸”是通过调理脏腑经络来提高免疫力达到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原则上是一个疗程三次，为了加强和巩固疗效，有时会根据具体情况增加1-2次，连续做三个疗程，坚持3年，如果不能坚持，疗效会打折扣。 提示：三九灸注意事项 据市中医医院专家介绍，儿童贴药的时间为20~40分钟，而成人则需要2~4个小时。贴药会使皮肤产生灼热感。由于个体皮肤耐受性不同，贴药者若觉得灼热难受，则应及时将药去掉，避免损伤皮肤。而贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂紫药水、万花油等烫伤膏以减轻刺激。若贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓感染，必要时前往医院处理或擦烫伤软膏。 市中医医院专家提醒说，虽然三九天灸的药膏都是纯中药成分，但部分药物属辛香刺激类，因此孕妇不宜接受三九天灸治疗。紫癜、荨麻疹等严重皮肤过敏症患者，甲亢、肿瘤病患者和有严重出血倾向的人不宜接受三九天灸治疗。如果当天有感冒发烧症状，也不宜接受天灸治疗。贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物，还要注意治疗期间不洗冷水澡。 咨询、预约电话： 黄医生：15183014822 未医生：13659043632 针灸康复科：3127310
治未病中心：3105027
