加强健康管理 防治慢病杀手

——四川省名中医、市中医医院主任中医师侯平玺教授谈慢病的防治

随着人们物质生活水平的提高，现代生活节奏的加快，高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病（以下称慢病）成了人体生命健康的头号杀手。

中医师调理医学，着重全身阴阳的平衡、气血的调和、经络的畅通，临床治病虽起效较慢，但通过对患者整体阴阳气血津液的调理，个性化的辨证论治，对上述慢病常能取得较为满意的效果。本期的养生专栏，记者就慢病的相关内容采访了省名老中医、泸州市中医医院主任中医师侯平玺教授。

侯老告诉我们一些不良的生活方式，如恣食肥甘厚味（高脂肪、高糖）、活动过少、吸烟酗酒、不规律的生活起居、熬夜、睡眠不足等的长期累积，都可能促成慢病的发生与发展。这类疾病早期多无症状，当病人已感觉不适时，疾病多已进入中、晚期，治疗棘手，不仅花费很多治疗费，而且不少患者还是留下残疾，甚至丧命。据统计，目前由慢病造成的死亡人数已占到总比例的70%，到2020年，我国内地将有85%的死亡归因于各种慢病。侯老还提及上世纪90年代初一位49岁的医生，因外表强壮，就忽略了冠心病的早期症状，未及时做相关检查与治疗，结果竟在一夜猝死（由心肌梗塞引起）在家中。

由于慢病顽固难治愈，目前尚乏根治之术，一旦患病，就犹如在身体内安装了一颗不定时炸弹，稍不注意就有爆炸的可能。

为了应对当前慢病“三高”（即发病率高、致残率高、死亡率高）的飙升与年轻化的发展趋势，侯老反复强调要从三方面着手，一是坚决贯彻以预防为主、防治结合的卫生工作方针，切实破除重治轻防的错误思维与倾向；二是培养人们科学、健康、文明的生活方式，消除与慢病发生的各种危险因素；三是加强健康管理。

近年来，侯老在各种场所反复宣传健康管理的重要性，为增强国人的健康水平，顿挫慢病的发病率，提高慢病的诊治水平，加强人群，尤其是中老年的健康管理刻不容缓。

侯老认为健康管理应该包括以下内容，一是加强与普及健康教育。我国居民医药保健知识欠缺，盲目性较大。2010年，中国科协组织的一项调查显示，国民具备科学素养者仅占3.27%。普及科普宣传是全社会的共同责任，也是医院与医务人员的重要使命。二是推行居民的定期健康体检，年龄不足60岁者可每年检查一次。定期体格检查是在受检者身体尚无明显病痛出现之前，对全身各重要器官做筛查，以了解身体的健康情况，是否有某种隐匿性的慢性疾病，并结合受检者的生活状况、饮食习惯、职业特点等，找出各种慢性疾病发生的风险因素，以达到早预防、早治疗、健康长寿之目的。对已有某种慢病的患者，定期的复查就更为重要了。三是对慢病或其他慢性病患者量体裁衣，制定个性化的中西医结合的治疗方案。中西医结合是在对疾病病因、病机的认识基础上，集双方之长，舍双方之短，以中西医结合之优势达到最佳治疗效果。中西医结合绝不是简单的中药加西药的堆砌。侯老曾治疗一肝癌患者，由自配的“冰麝抗癌丸”结合辩证论治方药，延续了病人三年的寿命，远久于一般确诊的肝癌患者只能拥有半年生命的预测。四是对患者及其家属进行相关疾病知识的教育，使病人能更好地配合医生实施治疗方案，培养健康的生活方式。

最后，侯老一再强调，健康管理的重要环节是每个人都要建立“健康档案”，把有关各种检查化验资料、诊断及中西用药记录全部按年装入档案，由病人自己保管，每次看医生时，都将此档案带上，这将大大有利于病人就医与医生的诊治，提高治疗效果。

侯平玺出诊电话：8808383