6月6日是第20个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的活动主题为“告别沙眼盲，关注眼健康”。我院眼耳鼻喉科主治医师柴盼盼介绍，沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫，从而对角膜造成损害，直至损伤、完全失明。那么到底什么是沙眼？有些什么症状，又给如何预防及治疗呢？

“沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼”。柴盼盼介绍，在建国初期，沙眼是我国首位致盲性眼病，曾有“十人九沙”之说。随着我国医疗服务体系的不断完善，医疗服务的不断提升，以及爱国卫生运动的全面开展，我国沙眼流行情况得到有效遏制。根据最新的沙眼流行病学调查结果显示，截至2014年底，我国活动性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比为0.196%、0.002%，远远低于世界卫生组织界定的沙眼流行区标准（5%，0.1%），证实我国已不再属于沙眼流行国家，已经实现了根治盲性沙眼的目标。但根治致盲性沙眼并不意味着不再有沙眼病例的发生，仍需要继续普及沙眼防治知识，关注眼健康，防范沙眼流行的复燃。

   据了解，沙眼的病变过程可发生角膜血管翳，晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力甚至造成失明。它的潜伏期一般为5-14天，双眼患病，多发生于儿童或少年期。轻的沙眼可以完全无自觉症状或仅有轻微的刺痒，异物感和小量分泌物，重者因后遗症和并发症累及角膜，有怕光，流泪，疼痛等刺激症状，自觉视力减退。根据其表现特征，沙眼又分为急性沙眼，和慢性沙眼。

在沙眼的预防上，柴盼盼建议，首先要培养良好卫生习惯，注意经常洗手，不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干，同时要注意调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累，保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。在饮食方面，柴盼盼还建议，要多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等；要多吃新鲜的水果、蔬菜以及含维生素a的食物。因为含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡萝卜素。

                                     （李娟/文）