高血压作为最常见的心血管疾病之一，也是导致中风、冠心病等致命性疾病的重要危险因素。近年来，随着高血压患者的增多，高血压这种慢性疾病也逐渐被熟知。然而，接受规范治疗的患者依然不是很多。据统计，目前我国高血压患者有2亿多，其中采用家庭治疗方法的患者比例较大，这种方法虽然方便，但在实际治疗过程中存在不少误区，以至多数患者血压控制不理想。那么高血压在治疗过程中存在的哪些误区？

   误区一：以自我感觉来估计血压的高低

高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，最初每周至少测量两次。

   误区二：血压一降，立即停药

病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药。结果在很短的时间内血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，还可能因为血压较大幅度的波动，引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。因此，刘刚主任强调正确的治疗方法是服药后如出现血压下降，可继续采用维持量服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。

   误区三：采用传统的服药方法

研究表明，高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大，有一个上升高峰，中午过后血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风（早晨容易发生脑出血，而夜间则容易发生脑缺血）。传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低。因此高血压患者可在每天清晨醒后1次性服药，这样可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态。

   误区四：降压过快过低

一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。

   误区五：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平

六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及患者的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法应该是根据患者的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

   误区六：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗

高血压的病因较多，因此治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当进行体育锻炼，避免情绪激动，保证充足睡眠等。