一年之计在于春，如何在春季通过适当的锻炼方法达到养生目的？日前，市中医医院成立养生班，于每周一、三、五17时—18时在院内文化广场免费“上课”，由外聘专业教练传授太极拳，倡导中医养生之道。

开课当天，记者在现场看到，太极拳教练正在传授“拳法”，其刚柔相济、快慢相间、功力深厚，动作娴熟。教练说，太极拳的动作，只是表象，用心运气，神意开阖，其中奥妙，才是精髓。太极拳既能保健强身，又能预防疾病，欢迎广大市民和患者朋友积极参与