随着中考和高考的临近，学生们压力大，家长们也担心倍至，想尽办法给孩子助力，其中考虑最多的，恐怕还是想方设法把孩子的身体调到最佳状态。张帆提醒家长和考生，考前不要盲目进补，补得不当会起反作用。

比如每到考试时，有些考生会出现腹泻症状，有的甚至听到“考试”两个字就开始腹泻。其实这些考生大多不是因为吃坏了东西，而是因为考试压力大导致肝脾不和。对于这样的考生，应该在考前吃些膏方调理一下，疏肝解郁，健脾和胃，把肠胃调和了，吃东西才能吸收，就不会腹泻症状了。还有一些考生，在复习阶段情绪急躁，脾气很大，动不动就和家长吵架，有的还伴有失眠、手心出汗、厌食等。对这样的考生，就不能“火上浇油”的给他吃补品了。这个时候，就要给他服用清热泻火、宁心安神的膏方。

“中药膏方属于中药调理治未病，遵循‘小剂量、长时间’的原则，可以帮助学生缓解、消除头晕、头痛、失眠等考前综合征，帮助他们提高复习效率，提升考试信心。”张帆说，当然也不是所有的考生都需要吃中药膏方，一般适合吃膏方的往往有以下症状之一：失眠、腹泻、月经不调、反复感冒、胃口不好、脾气大。如果自己的孩子有这些症状，家长可以带来孩子来我院请医生看看需不需要服用膏方。